21天重养自己

剧情简介

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀\-_，邀请李[静、罗海琼、范湉湉;
:、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“^`*中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”.，.!在这里 )^，她]们@用科学^/:的方法重新整理身体/\]、饮# #食与情绪的秩序，借助专@业指\!导（健身、营@+^#养、%心理、脑科学等 ^），((从身体、心理(、生活状.态等多 维度“ `重养自.?己”，探索人生的下? ! 半场更多可能性/。观众 ;? 也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同%步检测、打卡、记$.录变化，和姐姐[\们一起修复能量-，更新 ^生活。